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방구석 조색사의 [부자]의 정의"정서적으로 풍만함을 가질 수 있고, 나를 존중할 수 있는 내적& 외적 동기가 되는 힘"내적 통제감이 만드는 부의 마인드 부자는 돈이 많은 사람만을 말하지 않는다. 돈을 다룰 줄 아는 멘탈을 가진 사람, 그것이 진짜 부자다. 그 멘탈의 핵심에는 **‘내적 통제감(Internal Locus of Control)’**이라는 심리적 태도가 있다. 성공한 사람들의 이야기를 보면, 그들은 자신의 삶에서 벌어지는 대부분의 일이 자신의 선택과 행동 때문이라고 여긴다. “내가 만든 결과”라는 의식이 강한 것이다. 이것이 바로 내적 통제감이다.내적 통제감이란 무엇인가?내적 통제감이란, 삶의 결과가 외부 환경이나 운이 아닌, 나의 선택과 노력에 의해 결정된다고 믿는 태도를 말한다. 반대로 외..

방구석 조색사의 [부자]의 정의"정서적으로 풍만함을 가질 수 있고, 나를 존중할 수 있는 내적& 외적 동기가 되는 힘"부자는 단지 돈이 많은 사람이 아니다. 부자는 ‘돈을 대하는 태도’가 다른 사람들이다. 그리고 이 태도를 가장 명확하게 설명하는 심리학 개념이 있다. 바로 **‘지연 만족(Delayed Gratification)’**이다. 지연 만족이란 무엇인가?지연 만족이란, 즉각적인 욕구나 쾌락을 참고, 더 큰 보상을 위해 기다릴 수 있는 능력을 의미한다. 눈앞의 만족을 포기하고, 미래의 가치를 선택하는 것이다. 대표적인 예로 ‘마시멜로 실험(Marshmallow Test)’이 있다. 실험에서는 아이들 앞에 마시멜로 하나를 두고, 15분 동안 먹지 않으면 하나를 더 주겠다고 했다. 이때 끝까지 기다린..

출처 : www.assembly.go.kr 🧘 헌법 필사의 추천사 헌법 필사는 단순히 글을 베끼는 것이 아니라 민주시민으로서의 의식 고양 정치/법률 상식 향상 집중력 향상과 스트레스 해소 나만의 필사 노트로 남기는 인생 기록 대한민국 헌법은 단순한 법률이 아닌, 우리 공동체의 기본 원칙을 담은 소중한 문서다.그 내용을 직접 손으로 옮기며 느끼는 감동은 무엇과도 바꿀 수 없는 특별한 경험이 될 수 있다. 필사를 통해 느긋하게 하루를 채워보고 싶다면, 헌법 필사를 강력히 추천한다 🧘 헌법 필사노트 추천 👉 헌법은 총 10장, 130개 조항으로 구성되어 있기에 분량을 가늠하여 계획적으로 필사하는 것을 추천 A5 사이즈 노트 또는 루즈리프 바인더 사용 1일..

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지난번 포스팅에서 내게 부자가 되겠다는 마인드셋은 나를 귀하게 여기겠다는 마음과도 같다고 했다.부자가 되겠다는게 곧 자아 존중감과 다르지 않다. 그래, 부자마인드=자존감 간결하게 정리된다.자존감은 보통 나스스로를 대접하는 마음이기에 나를 지키는 고유의 영역이지만사회에 속해있을때 타인의 자존감이 내 영역을 침범하는 느낌을 받을 때가 있다. 감정도 정서적 에너지 자원이라면, 내 자존감 도둑을 잡는건 아주 중요한 업무일과라고 해도 무방하다.시원하게 "니가 뭔데?" 하고 발설 하고 싶지만, 그 뒤에 마주해야 하는 불편한 감정들은 그리 속시원하지 않다.내로남불이라고 나는 자존감이 높고, 자기애가 충만하지만 나만보면 지랄병이 돋는 저 직장상사의 자존감, 자기애는 좀 과해보인다.영향받지 않으려 노력해보지만 계란으로 ..